你沒聽錯，喝牛奶會(hui) 抑製孩子長高。牛奶在錯誤的時間喝，反而對孩子是不好的。
記住，晚上八點之後不要喝了，這個(ge) 階段正是孩子生長激素分泌最旺盛的時候，如果在這個(ge) 時間給孩子喝牛奶了，會(hui) 讓孩子體(ti) 內(nei) 的胰島素水平上升，進一步抑製了生長激素的分泌。
所以，想讓孩子長得更高，一定要記住了，晚上八點之後不要給孩子喝牛奶了。你學會(hui) 了嗎？
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