中風，中老年人的“頭號殺手”！

中國致死率第一的疾病，既然不是癌症，而是中風。如果你或家裏人有三高、心腦血管疾病，一定要注意了，這兩(liang) 種病都跟中風有關(guan) 係。

一旦中風，大概率就會(hui) 失能，也就是癱了、殘了生活不能自理，需要專(zhuan) 人照顧。

據世衛組織相關(guan) 統計，全世界每六個(ge) 人就有一人可能會(hui) 中風，每六秒鍾就有一人死於(yu) 中風，每六秒鍾就會(hui) 有一人因中風而永久致殘。

拿我國的數據來看，我國現有中風患者7000多萬(wan) 人，每年新發的中風就有200萬(wan) 人，每年死於(yu) 中風的有165萬(wan) 人，而有幸活下來的人當中，百分之七八十都是沒有辦法獨立生活，給家庭和個(ge) 人都帶來巨大的負擔。

中風在醫學上也叫腦卒中，分為(wei) 缺血性腦卒中和出血性腦卒中。我們(men) 可以簡單理解為(wei) 腦血管堵塞和血管破裂出血，其中因為(wei) 腦血管堵塞而導致的中風比例高達70%。

中風之所以可怕，是因為(wei) 有四高的特點，發病率高、死亡率高、致殘率高以及複發率高。

五六十歲以上的中老年一定要注意，因為(wei) 中風的高發年齡就是從(cong) 五六十歲開始。

那如何預防中風？國際醫療期刊柳葉刀的一篇研究顯示，九種情況排除和中風概率的關(guan) 係，如果排除血壓原因，中風的人會(hui) 減少48%，適當的體(ti) 育運動可以減少36%，健康的飲食可以減少19%，戒煙可以減少12%。排除心腦血管疾病是9%，糖尿病是4%，飲酒是6%，脂肪27%，壓力6%。

以上不少原因都是相互關(guan) 聯的，比如說肥胖和糖尿病，一定要每年定期體(ti) 檢，一旦有中風的前兆，就要趕緊到醫院，因為(wei) 中風一旦發作，就是跟時間在賽跑，晚一分鍾送到醫院，都可能付出生命的代價(jia) 。

奉勸大家平時要保持健康的生活習(xi) 慣，把疾病預防放在第一位，盡量延遲失能的到來，同時也要做好兩(liang) 手準備，配置長護險和護理險等工具，來轉移晚年失能護理的經濟損失風險。

現在市麵上就有很不錯的長護險，有需要想要了解的可以私信我谘詢。