寶寶添加輔食之後便秘，你可以這樣做：
第一，添加粗纖維的食物，葉綠青菜、火龍果、南瓜都是可以去促進腸蠕動的，緩解便秘。
第二，輔食添加之後，就需要添加油脂了，哪怕是給寶寶吃米糊，都需要滴上幾滴。
第三，我們(men) 可以多幫寶寶做一些腹部的按摩，輕輕的按揉腹部，也可以幫助腸胃蠕動的。
其實很多寶寶添加了輔食之後，可能會(hui) 出現便秘的情況，這也是非常正常的，不用太擔心。
最後關(guan) 注淇媽，一起輕鬆育兒(er) 。
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