如何讓寶寶睡整覺啊?
這個(ge) 是養(yang) 娃中最簡單的問題了,我不允許你不知道,趕快學起來。
第一,寶寶白天單次睡覺,不要超過三個(ge) 小時。
第二,寶寶睡前一定要吃飽,小月齡的寶寶吃奶的時候喜歡邊吃邊睡。
這個(ge) 時候媽媽可以撓撓她的腳心、手心或者是脖子後麵,避免寶寶邊吃邊睡。
第三,寶寶出現打哈欠、揉眼睛、擦鼻子的行為(wei) ,就立馬把寶寶放到床上輕拍哄睡。
第四,6點開始睡前儀(yi) 式,我們(men) 可以開始寶寶洗澡,小月齡的寶寶可以在家裏遊泳、洗澡。
遊完泳之後,我們(men) 給寶寶抹上輔助油,做一下輔助,然後把房間燈關(guan) 掉,留一盞小燈,或者是走廊的燈,可以和寶寶在床上玩一會(hui) 兒(er) ,切忌太過激動了,也可以放一首輕緩的音樂(le) 。
這樣堅持一周,寶寶早睡、睡整覺的習(xi) 慣就基本養(yang) 成了。
最後關(guan) 注淇媽,一起輕鬆育兒(er) 。
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