告訴你,孩子運動的理由又多了一個(ge) 了。
有一對雙胞胎姐妹,她們(men) 特別喜歡跑步,然後成績也很好。她們(men) 倆(lia) 的習(xi) 慣是每次在考試之前先去跑上一圈,哪怕是下雨天跑成了落湯雞,或者滿身的大汗也會(hui) 去跑,然後跑完就去考試。
這時候你會(hui) 發現他們(men) 的成績都特別的好,這是為(wei) 什麽(me) 呢?
德國人做過一項研究了,就是說當人們(men) 進行一項相對的高強度的運動之後,然後趕緊跑來背單詞,會(hui) 發現背單詞的效能提高了20%。
這背後的原因是當你的身體(ti) 活躍起來了,你的大腦也會(hui) 跟著活躍起來的。
所以你會(hui) 發現運動不僅(jin) 僅(jin) 能夠帶來學習(xi) 成績的提高,還能夠提升專(zhuan) 注力和合作度。
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