孩子長不高，那是方法沒用對。
兒(er) 科醫生告訴我，五種能幫助孩子長高的好運動，家長們(men) 趕緊點讚收藏，安排起來。
這五種運動分別是遊泳、跳繩、跳高、打籃球、拉單杠，記得能在戶外運動是最好的。當然了，也不要讓孩子太累，運動還是要適量的，每天一到兩(liang) 個(ge) 小時就最好了。
趁著國慶假期即將到來，趕緊把計劃表給他安排起來。
親(qin) 注淇媽，科學育兒(er) ，我是認真的。
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