不必靠子女，也不去老人院？養老新方式了解一下

大家有沒有想過，等到將來自己老了，沒辦法長時間獨立自己生活的時候，是打算和子女一起住？還是去養(yang) 老院？

我想了想，其實啊，這兩(liang) 種方式都挺難的。和子女一起住，婆媳之間可能不太好相處，會(hui) 因為(wei) 生活習(xi) 慣的不同和各種瑣事鬧矛盾，煩心。去養(yang) 老院又覺得不如在家裏自在，特別是自己還能走動的時候，去養(yang) 老院就像坐牢，被人管這管那，沒有自由。

其實，現在有一種新的養(yang) 老方式是國家大力倡導的，既不用拖累子女，也不用去養(yang) 老院，這就是社區居家養(yang) 老。

簡單來講就是老人與(yu) 居家為(wei) 主，但社區會(hui) 整合各種資源，給老人提供護理、健康管理、康複照料等服務，你可以去社區去享受這些服務，也可以讓社區定期派人上門。

比如廣州就是全國首批開始推行社區居家養(yang) 老的地方，廣州越秀區某個(ge) 社區的老人來到社區長者飯堂買(mai) 飯菜吃，十塊錢有三個(ge) 菜，經濟實惠，菜式也適合牙口不好的老人吃。還有白雲(yun) 區的一個(ge) 日間托勞中心，老人們(men) 圍坐在一起看報紙、聊天，做手工，社工在一旁照顧。吃飯是由中心的飯堂來配餐，如果是當天下雨不方便出門，社工呢會(hui) 送餐到老人家裏，中心裏麵有休閑設施供老人使用，每天的固定時間點，還有集體(ti) 的文娛活動，比如手指操呀，唱歌朗誦等等。

綜合現有的社區居家養(yang) 老模式來看，一般會(hui) 有以下的服務：

首先是一日三餐，營養(yang) 膳食可以送到家，也可以自己來買(mai) 或者現場吃。

第二個(ge) 是身體(ti) 護理，專(zhuan) 人上門幫洗澡、理發、按摩，隨叫隨到。

第三個(ge) 是居家衛生，專(zhuan) 人上門幫忙打掃衛生，洗衣擦地，整理家務。

第四個(ge) 是社交活動，上門的人會(hui) 和你嘮嗑，噓寒問暖。如果自己能走動的話，也可以到社區的日托中心那邊和其他老人聊天，參加集體(ti) 活動。

第五個(ge) 是安全健康，社區會(hui) 幫家裏做一些適老化改造，比如裝24小時監控摔倒警報器、緊急呼叫零之類的設備，醫護也會(hui) 定時上門給老人做健康檢查，監測疾病。

目前看來，這種社區居家養(yang) 老模式還是比較能讓大家接受的，因為(wei) 老人不必去養(yang) 老院，能在自己家待著開心自在，子女也不用一直適奉在旁，比較安心。

但是這種模式隻適合比較健康，隻有小疾病的老人，如果是喪(sang) 失了生活自理能力，連吃喝拉撒翻身下床都要人幫忙的，是的老人就隻能聘請專(zhuan) 門的護理人員來照顧了，一個(ge) 月的費用肯定就高多了。

所以還是那句提前為(wei) 自己的養(yang) 老做好規劃，該買(mai) 護理險的買(mai) 護理險，該存赛马会老品牌网站的盡早開始存，不知道怎麽(me) 做養(yang) 老規劃的朋友可以私信我谘詢。