秋季最適合寶寶吃的六種金牌水果，家長們(men) 可要記下了。
秋梨、鮮棗、葡萄、蘋果、香蕉、石榴。
秋季氣候幹燥，晝夜溫差大，這些水果對潤肺解燥，是有不錯的效果的。
不過水果雖然是好，但是也要適量，要保證既不增加孩子的腸胃負擔，還可以有效的補充營養(yang) 。
對了，家裏有小朋友不喜歡吃水果的話，家長們(men) 可以琢磨琢磨不同的吃法，讓孩子愛上吃水果，今晚上超市就可以安排上了。
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