產後修複

坐月子，一定要守住的底線，否則很容易落下月子病。 第一，順產(chan) 要坐42天的月子，然後剖腹產(chan) 要坐56天的月子。 第二，坐月子不要去碰冷水，很容易造成關(guan) 節疼痛。 第三，盡量的適度做一些運…

產(chan) 後修複的那些事，你一定要知道： 第一，喂母乳，為(wei) 什麽(me) 我們(men) 一定要提倡喂母乳呢？其實不光是對孩子和大人的身體(ti) 好。 喂母乳，也是能夠快速的幫助你的子宮收縮，是產(chan) 後瘦身很好的方法，所以母…