高血壓有哪些保險可以買？

國家心血管中心去年做了一項調研，數據顯示，我國現階段成人中，每四個(ge) 人就有一個(ge) 高血壓病患。高血壓自身不可怕，更可怕的是他會(hui) 產(chan) 生別的病發症，對人的身體(ti) 導致嚴(yan) 重受損。

據國家心血管病中心資料顯示，現階段我國18歲以上住戶患高血壓疾病率已經達到27.9%，而且每一年生病數據信息在不斷地新增加，其中還有超過一半的60歲以上老人是高血壓病患，18-44歲的年輕人中大概每10個(ge) 體(ti) ，就會(hui) 有一人有高血壓。

高血壓比較常見，並且愈來愈低齡化，它一般分為(wei) 原發和原發性。

血壓值便是血夜對動脈管壁壓力，當血壓上升，那樣病人心髒和主動脈的工作強度就比平常人大很多，易造成心、腦、腎等器官的不良影響，進而引起一係列的病發症：

從(cong) 圖中我們(men) 可以看到，高血壓並發症危險時刻，也是導致心腦血管病身亡的重要原因。

而另一方麵，高血壓疾病的發病與(yu) 日常生活方式密切相關(guan) ，頻繁地經常熬夜、抽煙、久坐不動、大吃大喝、高油炸工多鹽、缺少鍛煉這都是高血壓疾病的直接原因。

與(yu) 此同時，健康保險商品上對以上高血壓並發症例如：腦中風後遺症、心肌梗塞、眼睛失明等具有保障，因而，許多高血壓病患在購買(mai) 保險時，健康問卷一般都會(hui) 問。

有局限並不代表一定買(mai) 不到，保險企業(ye) 會(hui) 依據被保險人血壓值詳細情況考慮要不要保險投保，高血壓疾病級別，主要看好多個(ge) 數據信息：

等級越大，可投保機遇越低。處在一級高血壓環節的病人，還是有一些重疾險產(chan) 品會(hui) 標準體(ti) 保險投保，或是加保保險投保的。但對於(yu) 二級、三級高血壓人群來說，想要買(mai) 重疾險就很困難。

除開血壓值等級分類，高血壓病患病發症及其它風險指數對保險選購影響很大，下表格中，風險等級越大，可購買(mai) 重疾險和醫療險、人壽保險的好機會(hui) 就越少。

1、一級高血壓：

如果沒有別的身心健康異常狀況，根據護理和吃藥，血壓值能保持在正常範圍的：

重疾險和人壽保險一般正常的保險投保或加保

絕大部分醫療險能夠除外承保，一般會(hui) 把高血壓及病發症、心腦血管病以外

極少數醫療險加保也就可以買(mai) 到

假如一級高血壓主要是因為(wei) 最近血壓控製難題，那樣重疾險和人壽保險能夠推遲保險投保

2、二級/三級高血壓：

沒有其他風險源的二級高血壓買(mai) 保險有一定概率，那麽(me) 選擇非常少：

醫療險絕大部分除外承保

重疾險和人壽保險一般要求加保保險投保

而三級高血壓基本上很難買(mai) 到。

3、發生別的風險源的

若出現別的風險源狀況，高血脂症肥胖症或是高血糖的，而且處在一級高血壓：

醫療險極少數以外，大部分拒賠

重疾險和人壽保險很有可能要加保保險投保

若存有靶器官損害的，或已經出現心肌梗塞、心梗等醫學病症，那樣醫療險、重疾險、人壽保險基本上都會(hui) 拒賠。

此刻可以選擇例如意外保險、防癌保險。意外保險之真對於(yu) 意外事件損害開展賠付，而防癌保險的健康問卷，一般隻注重人體(ti) 有沒有未知屬性的硬塊或包塊，有沒有癌症家族病史，針對身心健康的規定一般比較寬鬆。

假如是病症造成高血壓呢？這種歸屬於(yu) 繼發性高血壓，血壓值也會(hui) 隨著病症的痊愈而恢複過來，這樣的事情一般都可以正常的保險投保健康保險新產(chan) 品的。

維持合理的飲食習(xi) 慣性：

限定鈉攝入：降低食物中鹽份攝取，盡量減少生產(chan) 食品和高鹽食物。

提升水果蔬菜攝取：挑選含有化學纖維、維生素礦物質新鮮水果蔬菜。

合理飲食裏的脂肪攝入量：挑選低熱量與(yu) 健康脂肪食物，如食用橄欖油、魚種和幹果。

保持正常體(ti) 重：

保持體(ti) 重提高：根據合理的飲食和適當的運動，防止過於(yu) 肥胖。

開展適當的戶外活動：參加有氧運動減肥，如快走、遊水或騎單車，協助降血壓。

限定酒精戒煙戒酒：

喝酒適當：限定乙醇攝取，女人每日不得超過一杯，男士每日不得超過二杯。

戒煙戒酒：盡量減少抽煙，假如是煙民，應積極尋找戒煙戒酒適用。

管理方法壓力應對措施：

學習(xi) 培訓釋放壓力方法：試著深吸氣、冥想訓練、瑜伽健身或其它釋放壓力方法，以緩解壓力和不安。

探尋適用與(yu) 交流：和家人、朋友或者專(zhuan) 業(ye) 人員共享問題與(yu) 工作壓力。

總的來說，根據合理的飲食、適當的運動、緩解壓力和定期維護，大家可以采用積極主動的對策防治高血壓，保持身心健康。

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