豆瓣有個(ge) 叫癌症日記-2017的小組,是10125個(ge) 癌症患者和患者家屬的樹洞,這個(ge) 樹洞裏有失控,也有理智,有波瀾壯闊,也有水過無痕,有埋怨,也有繼續咬牙樂(le) 觀下去的人。

像這樣在網絡上展示出來的癌症患者,僅(jin) 占現實中很少的一部分。
據相關(guan) 部門發表的《中國中青年防癌科普報告》顯示,每分鍾就有7個(ge) 人被確診癌症!而且癌症有逐漸年輕化、“女性化”的趨勢!
哪些群體(ti) 容易中招?如何預防?今天來聊聊~
主要內(nei) 容如下:
- 癌症有多高發?
- 哪些人、哪些事容易誘發癌症?
- 癌症不再是絕症,但後方需要充足的彈糧
1、每分鍾7個(ge) 人確診癌症
國家癌症中心曾披露,中國每年癌症新發病例380-400萬(wan) 。什麽(me) 概念?

相當於(yu) 平均每天新增確診1萬(wan) 癌症病例,每分鍾就有7個(ge) 人被確診,被無形之手推入這場漫長的拉鋸戰,老年人占主體(ti) 。
即便如此,我們(men) 國家還不算是癌症大國,全球患病率最高的是澳大利亞(ya) 、新西蘭(lan) 、美國等老齡化嚴(yan) 重的國家。

這個(ge) 很好理解,隨著年齡增長,身體(ti) 機能不斷老化,同時患病概率也在不斷增長。
大家最近應該經常被延遲退休、養(yang) 老保險、醫改的新聞輪番轟炸,沒錯,我們(men) 國家的老齡化現象已經越來越不可控,就在今年,成為(wei) 全球新發癌症人數最多的國家。

2、我國癌症死亡率全球第一
我們(men) 國家的癌症發生率不算高,基本和全球平均水平持平,但死亡率卻超過全球平均水平17%-20%,穩居世界第一。
不是說醫療技術比不上別的國家,而是因為(wei) 我們(men) 很少人能做到定期做好癌症早篩。
比如,中國的乳腺癌Ⅰ期發現比例僅(jin) 32%,而西方國家有至少一半的患者能在早期就發現。

早發現早治療,等到症狀明顯、身體(ti) 有明顯痛感了才去醫院,大概率就是中晚期來。

乳腺癌晚期再來治療,康複概率僅(jin) 14%,和早期患者相差81%!
這就是為(wei) 什麽(me) 讓大家一定要每年定期體(ti) 檢!而且要做癌症早篩,一般的體(ti) 檢項目是檢查不出的。
3、癌症正在年輕化、“女性化”
老年人因為(wei) 身體(ti) 素質較差,一直是癌症的高發主體(ti) 。
但是近年來,各項數據也在證明:癌症,盯上了年輕人!

近30年,年輕群體(ti) 的癌症患者比例總體(ti) 增長,而且增長的幅度比老年人更大。
癌症明顯年輕化了。
不止如此,15-44歲的中青年女性患癌風險比同齡段的男性高。

40-44歲中年女性比男性高20%,15-39歲青年女性高出50%!
罪魁禍首,就是中青年女性最高發的兩(liang) 大癌症——乳腺癌和宮頸癌。
癌症的發生其實是有跡可循的。
癌症與(yu) 遺傳(chuan) 、年齡、生活環境、生活方式等都因素密切相關(guan) ,但遺傳(chuan) 因素隻占10-20%,其他跟生活環境和生活方式相關(guan) 的占到80%。
(注:有癌症家族史的朋友一定要每年體(ti) 檢、做癌症早篩,購買(mai) 商業(ye) 保險時也可以額外加重相關(guan) 癌症的保障。)

除了遺傳(chuan) 外,其他很多因素都是可控的:
1、吸煙
其中吸煙是導致癌症的第一大因素。
和吸煙直接相關(guan) 的是肺癌,間接導致的還有喉癌、食道癌、膀胱癌、肝癌、胃癌等。
生活中吸煙的女性還是占少數,但被迫吸入二手煙、長期烹飪吸入油煙,也使得肺癌成為(wei) 女性的高發癌症,女性肺癌致死率超過乳腺癌、胃癌,位列第一。

被迫吸二手煙,也會(hui) 一定程度引發乳腺癌、宮頸癌。
家裏如果有吸煙的家人,盡量到陽台等通風地方吸煙,不要讓二手煙殘留在家裏,當然,能夠戒煙是最好的了。
2、肥胖
肥胖至少會(hui) 導致13種不同類型癌症的風險增加!
經統計,大約55%的女性癌症患者和24%的男性癌症患者被診斷為(wei) 超重、肥胖相關(guan) 的癌症。
胖瘦衡量標準:BMI=體(ti) 重÷身高^2
超重:BMI≥24,肥胖:BMI≥30
一般健康險對BMI的限製:16≤BMI≤30
3、熬夜
2007年,世衛首次把熬夜(包括輪夜班)歸為(wei) 2A類致癌因素,熬夜會(hui) 抑製人體(ti) 多種器官在夜間的免疫係統正常運作、造成內(nei) 分泌失調。
熬夜可能增加乳腺癌、卵巢癌、肝癌、甲狀腺癌等病發的風險。
近年來,甲狀腺癌已經一躍成為(wei) 城市女性白領的“頭號殺手”了。
4、性生活混亂(luan)
癌症源於(yu) 病毒感染。像大多數宮頸癌就源於(yu) 持續感染兩(liang) 類高危病毒亞(ya) 型:HPV16、HPV18。

宮頸癌的誘發因素,除了自身免疫缺陷、吸煙、激素長期不當使用之外,臨(lin) 床調查中更常見的是性生活過於(yu) 混亂(luan) 、性伴侶(lv) 超過6個(ge) ,且過程中不采用安全措施。
性生活混亂(luan) 不止可能持續感染高危HPV,還可能意外懷孕。
中國中青年防癌報告中數據顯示,在至少懷孕1次的婦女中,有過人流史的,患乳腺癌的危險性比其他婦女高50%!
5、未接種疫苗
乙肝、丙肝有可能引起肝癌。
前不久,我國已經成功摘除了乙肝大國的帽子,除了得益於(yu) 治療手段,和乙肝疫苗的廣泛接種也有很大關(guan) 係。
除了乙肝疫苗,還有預防宮頸癌的HPV疫苗;
廣東(dong) 已經開始試點免費接種HPV疫苗,但譜藍君還是建議,趁年齡還沒過,早點接種早點預防,國產(chan) 二價(jia) 已經有70%的保護率了,趕緊上岸吧。
6、忽視定期進行規範防癌早篩
每年定期體(ti) 檢,可能很多人都會(hui) 有意識去做,一般單位也會(hui) 組織員工一年一檢。
但是隻做像測身高、視力、體(ti) 重、血常規這種常規體(ti) 檢,很多時候身體(ti) 不適再去醫院複查可能直接就是癌症中晚期了。
常規體(ti) 檢之外,最好再根據自己的年齡、有無性史、家族癌症史、生活飲食習(xi) 慣等搭配常見的、針對性的癌症早篩。
癌症雖然高發凶險,但人類已經有1個(ge) 多世紀的癌症攻克史,很多癌症已經不再是絕症。
醫學上有個(ge) 概念叫“5年生存率”,如果患者治療後間隔5年還生存著,那醫學上認為(wei) 他的生存概率與(yu) 常人無異。
癌症的平均5年生存率已經超過50%,而中國中青年癌症報告更指出,40歲以下的年輕人癌症5年生存率高於(yu) 40歲以上患者,高達62%。

其中被稱為(wei) “喜癌”、“偏好城市女性白領”的甲狀腺癌,年輕人的5年生存率更是接近100%!
癌症,已經成為(wei) 需要長期治療、護理的慢性病。
但前提是在這5年裏,患者的工作強度不能太大,還要進行長期的治療、康複、護理。可能需要家人付出大量時間金錢來照顧。
在治療過程中,還能有條件追求高效有力的新科技和抗癌特藥。
像質子重離子治療作為(wei) 放射治療的最高技術,憑借精準控製腫瘤又能保留人體(ti) 器官功能的優(you) 勢,已經廣泛應用於(yu) 絕大部分癌症患者的臨(lin) 床上。
但是它的花費高,至少幾十萬(wan) 。

抗癌特藥就更不用提了。被稱為(wei) 天價(jia) 藥,貴,還難買(mai) 到。
因為(wei) 這些財務負擔和醫藥資源,多少家庭因病返貧、賣車賣房、債(zhai) 台高築。
事實上,我們(men) 可以把這些無法承擔的財務風險轉移給保險。
針對癌症,我們(men) 可以通過配置【重疾險+百萬(wan) 醫療險】或【防癌險+防癌醫療險】來抵禦不可預知的災難。
- 重疾險
癌症是確診即賠的,買(mai) 多少保額就賠多少,現在還有很多高性價(jia) 比的產(chan) 品,在60歲前加大保障籌碼,60歲前患癌可以得到至少150%基本保額(比如50萬(wan) 基本保額,實際上賠75萬(wan) )。
2021年1月31號,舊定義(yi) 重疾險已經全麵下線,現在能買(mai) 到的都是新定義(yi) 重疾險,如果沒有特殊說明,甲狀腺癌分級賠付、原位癌不保障,所以選擇產(chan) 品要特別看這兩(liang) 處!
- 百萬醫療險
費用補償(chang) 型保險,不管是因為(wei) 意外還是生病了,隻要住院產(chan) 生的醫療費用,經過醫保報銷後,剩餘(yu) 的錢保險公司一般100%全報銷,比較好的產(chan) 品還包攬質子重離子、抗癌特藥這兩(liang) 項保障。
年輕人健康情況良好、費率便宜,直接買(mai) 【重疾險+百萬(wan) 醫療險】即可;
健康有異常、高齡人群,可以退而求其次選擇【防癌險+防癌醫療險】,保障少了,但對健康、年齡要求沒那麽(me) 高,費率友好。
得了大病不可怕,隻要有配置好剛需的保險,有充足的治療和生活費補貼,人生隨時可以撤回暫停鍵,繼續精彩~
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