人到中年失業了，該怎麽辦？

提到【找工作】這一話題，焦慮的通常有這兩(liang) 類人：

一類是剛畢業(ye) 的大學生，另一類是 35 歲往上的中年人群。

前者還能理解，畢竟剛畢業(ye) ，沒什麽(me) 工作經曆。

但後者積累了一定的經驗和能力了，為(wei) 何也會(hui) 不好找工作呢？

一般來說，在一個(ge) 行業(ye) 做的時間越長，工作經曆也就越豐(feng) 富，在職場中自然更為(wei) 吃香，例如醫生、會(hui) 計、老師、律師這些職業(ye) ，通常都是【越老越吃香】。

但很多私企打工人的待遇就並非如此，如同下麵三位朋友：

【老梁 39歲，某大廠程序員】

打算在過年前把項目交付了，能過個(ge) 肥年。想不到企業(ye) 12 月撤掉了整個(ge) 項目組，一把年紀被【畢業(ye) 】了。

【小李 35歲，某央企設計師】

畢業(ye) 後就一直在這家公司工作，去年休完產(chan) 假回來，便被降薪裁員。如今空窗了幾個(ge) 月，麵試了十來次，都沒有下文。

【王姐 40歲，某大型企業(ye) HR】

想試試更大的平台，我一衝(chong) 動就裸辭了。想不到現在的環境變得這麽(me) 殘酷，要不嫌我年齡大了，要不給不了老東(dong) 家的薪資，唉！

這幾年大環境不好，很多公司都在降低成本，減薪、裁員自然比比皆是。

尤其是 35 歲往上的中年人，收入高、還要分出精力兼顧家庭，自然成了優(you) 先考慮的目標。

因此，網上有人評論道：“35 歲以前，是人力資源；35 歲之後，是人工成本。”

知乎平台有數據分析，2023 年，【年齡危機】這一關(guan) 鍵字搜索指數同比增加 146%。

可見，35 歲中年危機，好像每個(ge) 人都無法徹底繞開。

那萬(wan) 一【中年危機】來到我們(men) 自己頭頂，能做些什麽(me) 呢？

人到了中年，忽然失去工作，代表著收入現金流中斷；但生活不如意，房貸車貸可不會(hui) 【同情】你，該支出的一樣也少不了，壓力一下子就大起來了。那有什麽(me) 辦法能緩解焦慮呢？

1、重新規劃家庭開支

提到家庭開支，像孩子教育費、老人贍養(yang) 費、房貸車貸都是固定支出，是很難消費降級的。

但日常易耗品、衣服、護膚品之類的，我們(men) 也能盡量選平替。比如：

之前用的是大幾千的進口護膚品，如今幾百元的國貨平替也很香；

之前全家每年至少一次的出國旅遊，現在去公園露營性價(jia) 比更高；

之前隻買(mai) 大牌包包，現在發現十來塊帆布袋更實用；

……

除了消費降級以外，我們(men) 還可以盡量【開源】。

假如當下不能迅速找到好工作，也可以看看目前自己能做點什麽(me) ，先保證有一些經濟來源，再慢慢找適合自己的長期工作。

如網上做創作或設計的兼職，線下能夠跑滴滴、送快餐、擺小攤，總有辦法能弄到錢。

2、社保不要斷

盡管失業(ye) 了，收入受到影響，我們(men) 得節約開支；但社保是國家給我們(men) 最最基本的保障，尤其是養(yang) 老和醫療，是千萬(wan) 不能斷交的。

養(yang) 老保險交滿一定年限，到了退休年紀就能每月領取一筆退休金；而醫保能報銷醫療費用，幫我們(men) 節約開支。

假如沒有工作單位，可以選擇以靈活就業(ye) 身份交職工社保，之後能享受到的養(yang) 老待遇、醫保報銷比例會(hui) 比較高。

不過，這類交法，每月的費用會(hui) 貴些，可能有些朋友會(hui) 覺得壓力較大，那就可以選擇交居民社保，有幾百到幾千不等的多個(ge) 級別可選。

人到中年，肩膀上的膽子反而是最重的，因為(wei) 一頭是年邁的父母，另一頭是幼小的孩子。

為(wei) 了讓家人擁有更好的生活，中年人在職場上會(hui) 承擔更多壓力，一邊努力升職，一邊擔憂被裁。

在這樣的環境下，其實盡早就準備，也能給自己和家人更多安心。

最後如果您正在考慮了解更多關(guan) 於(yu) 養(yang) 老知識或者需要進行養(yang) 老規劃的話，我們(men) 真誠地邀請您點擊下方圖片報名參加免費的一對一家庭養(yang) 老規劃服務。

我們(men) 的專(zhuan) 業(ye) 譜藍規劃師將會(hui) 為(wei) 您量身定製家庭養(yang) 老規劃方案，並協助您規範投保。我們(men) 十分重視每一位用戶的需求，因此我們(men) 致力於(yu) 以更關(guan) 心和體(ti) 貼的方式來為(wei) 您提供服務。讓我們(men) 為(wei) 您提供最合適的解決(jue) 方案，讓您的家人擁有更安心、更有信心的未來。期待與(yu) 您溝通交流，共同規劃美好明天！