節後返工人潮，如何做好安全防護？

2020年2月初，由於(yu) 疫情擴散速度非常快，不少省市暫時封鎖了道路，企業(ye) 一再推遲複工時間，從(cong) 原定的年初七開工，推遲到2月3日，再推遲到2月10日……

這一眨眼，還有幾天就到2月10日，馬上就是複工時間了，不少朋友紛紛踏上了返程的道路。

同城的朋友尚好，但遠在外地的朋友要返程開工，大多隻能選擇高鐵、飛機等公共交通；

在漫天的確診患者搭乘車次通報中，大家最擔心的，莫過於(yu) 在返程中被感染了。

那麽(me) 在節後的返工人潮中，我們(men) 如何保護自己呢？

今天，譜藍君就來跟大家講講開工返潮中，如何做好防護工作。

• 返程前，我們需要提前準備哪些東西？
• 返程路上，我們要注意哪些地方？
• 回到住處，如何做好清潔工作？
• 上班的正確姿勢
• 體感不適，我們應該怎麽辦？
• 譜藍君總結

無論你是什麽(me) 時候開工，都先收藏好這份防護指南！

1、口罩

口罩的重要性就不用多強調了，既保護自己，也是為(wei) 公眾(zhong) 負責。

國家衛健委發布了不同人群選用口罩指引：

如果是居家活動，或者是到通風良好的場所，比如到公園散散步，可以不帶口罩或帶普通口罩；

但到了人流密集的地方，朋友們(men) 還是要乖乖把口罩帶好。

根據不同人群和不同情況，口罩的選擇也不同：

當然，現在大多數朋友的問題不是不知道選用什麽(me) 口罩，而是根本沒得選，買(mai) 不到口罩……

估計短時間內(nei) 口罩供應量很難跟上來，口罩不足的朋友，盡量減少不必要的外出。

2、消毒物品

無論是返程路上還是日常生活，咱都得注意做好消毒工作，盡量少接觸別的地方，比如把手。

切記：未經過清潔，千萬(wan) 不要用手去觸碰眼口鼻和口罩！

75%的酒精能起到很好的消毒作用，但也已經很難買(mai) 到了，有些商鋪會(hui) 放一些出來賣，大家可以留意一下，抑菌的洗手液、免洗洗手液、抑菌濕紙巾等都是非常實用的。

注意酒精的正確使用方法：

買(mai) 不到酒精消毒也要記得多洗手，盡可能把防護措施做到最好。

3、體(ti) 溫計

發熱屬於(yu) 感染的高發病征，最好每天定時檢測體(ti) 溫，及早發現病情。

備好以上三樣東(dong) 西，咱就可以準備返程了。

譜藍君離工作地點還算近，但還是擔心高鐵站裏密集人流的安全隱患，於(yu) 是選擇了打車回城。

關(guan) 於(yu) 出行返程，中國疾控中心也推出了防護指南，盡可能得減少感染的風險，譜藍君總結了一下，大家快拿出小本本記好——

1、盡量不要選擇高鐵站等人多的公共交通，能乘坐私家車最好；

2、返程過程中全程佩戴口罩，盡量不要在公共區域脫下口罩進食；

3、盡量避免觸碰門把手等細菌較多的公共物品，注意勤洗手、及時消毒抑菌；

4、保留公共交通票據信息，方便後續查詢同行者是否有感染情況。

5、如果是從(cong) 疾病流行地區返回的，要盡快到社區居委會(hui) 登記並醫學觀察。

外出回到住處後：

1、及時洗手，有條件的最好用抑菌洗手液等消毒用品，避免汙染眼口鼻。

2、更換衣服，盡快清洗。

3、桌椅等物品表麵每天做好清潔，定期消毒；

4、多通風。但要注意，現在還是冬天，小夥(huo) 伴們(men) 要注意保暖噢~

此外，疾控中心也給出了更詳細的消毒措施，大家可以參考——

回到公司上班的時候，我們(men) 仍需要做好防護工作。

作為(wei) 個(ge) 人，我們(men) 要注重個(ge) 人衛生，佩戴好口罩，交談時控製好距離，錯峰用餐，避免聚眾(zhong) 。

作為(wei) 企業(ye) ，要做好企業(ye) 內(nei) 部的消毒工作，多通風，同時要宣傳(chuan) 教育與(yu) 健康促進，密切關(guan) 注員工的心理健康，必要時進行心理幹預。

在這新冠病毒肺炎高發的時期，特別是春秋換季之時，感冒咳嗽其實很常見；

然而不少朋友因為(wei) 恐慌，出現一點感冒咳嗽小症狀，就往醫院跑，甚至不惜排幾個(ge) 小時的隊，要去照CT。

很多人就是在醫院紮堆的這段時間裏不幸感染。

因此原則上，盡可能少去或不去醫院，除非症狀明顯，病情嚴(yan) 重，必須立即就醫。

大家在家備好一些清熱解毒的家庭用藥即可，感冒靈等等。

如果需要去醫院，可以實現在網絡上進行掛號或電話預約，減少就診時間。

外出後要帶好口罩，最好帶上醫用外科口罩或N95口罩，防護效果最好，畢竟醫院裏感染風險非常高，要做足防護措施。

盡量不用手去接觸眼口鼻，打噴嚏或咳嗽的時候，用紙巾捂好。

這場疫情不知道什麽(me) 時候才能結束，當然是越快越好，相信國家，相信大家，一定可以度過這個(ge) 難關(guan) 。

國家也說了，確診了新型冠狀病毒肺炎的，免除醫療費，確保大家都能得到最好的治療。所以大家一旦發現症狀，要及時就醫。

這是一場戰役，需要全國人民的共同努力。

對此，銀保監會(hui) 和各大保險公司也作出了響應，推出很多針對新冠肺炎的赛马会APP下载官网，並針對舊產(chan) 品給出了免等待期等優(you) 惠政策，想要了解的朋友可以點擊下方圖片，免費報名谘詢，專(zhuan) 業(ye) 的理財師會(hui) 為(wei) 您詳細講解。