關於抑鬱症，我們應該需要知道這些！

“不愁吃不愁穿，怎麽(me) 還那麽(me) 不懂事？”

“不就生了個(ge) 孩子嗎，怎麽(me) 那麽(me) 矯情？”

“越來越嬌情，一把年紀了還鬧什麽(me) 心態？”

“嚐試銷聲匿跡，原來真的無人問津。”

當真相大白，事實如此直白，但又那麽(me) 刺疼人心。

每15個(ge) 人，就有一個(ge) 是抑鬱症病人。Ta可能是某個(ge) 擦肩而過的路人，可能是身旁某個(ge) 假裝開心的親(qin) 人、朋友……

• 當有以下症狀，一定要重視
• 萬一患上抑鬱症，怎麽辦？
• 患抑鬱症的朋友，怎麽買保險？
• 譜藍君總結

抑鬱症不是內(nei) 向、嬌情、心情鬱悶……而是一種需要被治療的疾病！

假如你或身旁的家人朋友已經出現下列病症，而且持續兩(liang) 周以上，一定要重視：

1、心情低落，總高興(xing) 不起來

一段時間總也高興(xing) 不起來，心情低落，抑鬱消極。覺得自己無用、沒有價(jia) 值、沒有希望、感到無助。

2、體(ti) 重下降，不明原因經常失眠

未明確原因的長期失眠、食欲不佳、體(ti) 重下降。身上出現不適，如疼痛、惡心、流汗，老覺得很疲憊。

3、厭煩社交，意誌活動減退

對朋友聚餐、人際交往發生厭煩、冷漠，對周邊的事物都開始失去興(xing) 趣。行為(wei) 變得緩慢，生活被動、不想做事，不願和周圍人觸碰相處。

4、思維遲鈍，認知功能損害

記憶力變差，較難集中注意力，反應遲緩，思維能力差，語言流暢性差，學習(xi) 障礙。

當然，我們(men) 也不要因為(wei) 有一兩(liang) 個(ge) 類似的症狀就開始焦慮，不開心不等於(yu) 抑鬱症，短暫的抑鬱狀態也不等於(yu) 抑鬱症。

許多人對抑鬱症存有誤會(hui) ，覺得隻是心態問題；不少患者因為(wei) 得不到了解、擔心歧視，而刻意遮蓋甚至否定病況。

這就使得沒被診斷和沒有得到充分治療的患者依舊是“絕大部分”。

假如意識到或是診斷自己患了抑鬱症，其實不必恐慌。隻當心靈得了“感冒”，理性應對是可以被治好的：

• 正確對待病況，接納自己
• 尋找家人的尊重與支持
• 及時治療，遵醫囑

我們(men) 生活的時代，學生有學習(xi) 、考試有壓力，年輕人有經濟、婚戀壓力。當覺得自己壓力大，不高興(xing) ，一定要學會(hui) 釋放情緒。

可以試著每天做10分鍾有氧運動；食用新鮮食物照顧好腸道菌；按時給心態診脈，意識到緊張、心情低落時，讓自己放鬆休息一下。

相比普通人群，抑鬱症病人買(mai) 保險會(hui) 很困難。

數據顯示，抑鬱症病人的自盡自虐風險比常人高些；長期服抗抑鬱藥物有可能引起心血管、免疫係統等疾病；此外，抑鬱症是容易複發的疾病。

基於(yu) 這些考慮，保險公司對這類人群的核保會(hui) 比較慎重，不敢貿然承保。

不過難買(mai) 不代表完全不能買(mai) ，隻是相比健康人群，抑鬱症病人能買(mai) 到的產(chan) 品確實有限。

為(wei) 方便這類朋友在配置保險時少走彎路，譜藍君總結了一些攻略：

1、醫療險

百萬(wan) 醫療險能報銷巨額的住院花費，是多數人的第一份保險。

不過百萬(wan) 醫療險健康規定較嚴(yan) 苛，抑鬱症病人可以通過智能核保買(mai) 到的產(chan) 品不多。

另外，可以考慮防癌醫療險，它的健康告知相對寬鬆，一般不問詢抑鬱症等精神類疾病，其他條件符合的話可以直接投保。

2、重疾險

重疾險是給付型保險，患了合同約定的疾病能直接賠一筆錢。

但抑鬱症病人買(mai) 重疾險都不容易，一般要積極治療後，才有可能買(mai) 到高性價(jia) 比的產(chan) 品。

3、意外險

因意外發生傷(shang) 殘或身故的，意外險能直接賠一筆錢，還能報銷因意外產(chan) 生的醫療費。

但抑鬱症病人一般都會(hui) 被卡住健康告知，即便能買(mai) 到，市麵上的高性價(jia) 比產(chan) 品多數都會(hui) 對自殘、自盡，及身患精神疾病階段的全部意外免責。

因此在選擇產(chan) 品時，一要看清楚健康規定；二要知道免責聲明，盡量找免責範疇較小的產(chan) 品，例如隻免責在精神疾病發病階段的意外。

4、壽險

壽險以被保人的壽命為(wei) 賠償(chang) 標的，而抑鬱症病人的自殺率比常人要高許多，所以大部分保司都不願意擔負這部分風險。

隻有少數產(chan) 品會(hui) 對已治愈且符合條件的朋友開放，例如臻愛22，對於(yu) 輕微或中度抑鬱症病人，治愈滿1年，滿足一定條件，能通過智能核保的，則有機會(hui) 買(mai) 到。

被抑鬱症折磨的人，更害怕哪天可能來臨(lin) 的疾病風險。

為(wei) 防止雙重摧殘下還要為(wei) 醫療費、生活費勞神，提早為(wei) 自己配好保險，多少能安心一些。

不過相比保險，抑鬱症群體(ti) 更需要的，是家人朋友的愛和溫暖，是身邊人的善意。

那個(ge) 敏感、脆弱、矯情、忽然變了的人，或許不是當下的自己，卻可能是身旁某個(ge) 拚盡力氣對你假裝開心的親(qin) 人或朋友。

不能讓無意間的一句話，變成Ta承受不住的痛。

有多少不幸，本可以不出現……

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