一直沒體檢，是不是可以默認健康？

可能對於(yu) 部分人來說——

打工？So easy~

碰到疫情，也迎難而上，居家隔離也能辦公、炒股，月入過萬(wan) 。

即便被裁員，那都不是事，所謂此處不留爺，自有留爺處！

但如果叫我去體(ti) 檢，可就……emm

我年輕力壯，肯定沒病；工作那麽(me) 忙，哪有時間啊；有錢不如存著買(mai) 房……不查不就沒病嘛！

真的是這樣嗎？來聊聊~

• 一直沒體檢，真的可以默認健康嗎？
• 三步get超實用體檢攻略
• 如果查出大病，該怎麽辦？
• 譜藍君總結

答案肯定不是。

以為(wei) 不體(ti) 檢就沒病？其實身體(ti) 已經在悄悄發生變化了——心跳加速、頻繁頭疼、便秘等，都是身體(ti) 發出的警報。

我們(men) 平時卻假裝看不見，後果可能會(hui) 不堪設想！

寧波小劉就是從(cong) 未做過體(ti) 檢，由於(yu) 年輕力壯、時常運動，連感冒發燒都少有，就自認健康，但無意中檢查卻查出了超20cm的巨大腫瘤，不及時手術甚至還會(hui) 危及生命，所以說，定期體(ti) 檢還是非常有必要的。

雖然像小劉這種情況的不多，但是日常體(ti) 檢中我們(men) 可以篩查疾病的早期症狀，一旦發現苗頭就把它“扼殺在搖籃中”。

體(ti) 檢該做還得做，萬(wan) 一小病變大病就晚了。

體(ti) 檢項目這麽(me) 多，哪些是體(ti) 檢的基本操作？哪些又是重點必查項目？別急，譜藍君整理出了重點，大家照著做就行了：

以上這些項目是在體(ti) 檢中必須包含的，一般的入職體(ti) 檢、常規體(ti) 檢都會(hui) 有，至少每年做1次，每次三五百就能搞定了。

但有些病灶太過細小，基礎體(ti) 檢查不出，例如胃潰瘍、腸息肉等，長期發展可能會(hui) 癌變，就會(hui) 很難治愈了。

平時工作壓力大、飲食作息不規律的朋友，或者有癌症家族史，擔心自己患癌概率高的，下麵這些【特殊項目】一定要重點關(guan) 注：

其實癌症並不可怕，可怕的是沒有早發現。

另外，在體(ti) 檢前，譜藍君教你幾招，這樣做體(ti) 檢結果更靠譜：

1、體(ti) 檢前清淡飲食，不要劇烈運動

體(ti) 檢前一天喝酒、暴飲暴食，身體(ti) 裏的血糖血脂飆升，第二天未必能回複正常；

劇烈運動會(hui) 導致身體(ti) 過渡疲勞，體(ti) 檢結果可能會(hui) 比較“虛”。

2、注意體(ti) 檢要求！空腹、不食、少喝水

一般體(ti) 檢都安排在早上，前一晚10點後盡量別進食了；

但可以少量喝水，除非像胃腸鏡這類檢查，會(hui) 要求完全禁水。

3、每天該吃的藥，體(ti) 檢前別隨便停

像高血壓等慢病人群，體(ti) 檢前還是的規律吃藥，以防突然暈倒；

除非某些項目要求不能吃任何藥物，否則該吃的藥不能停。

注：如果患有慢性病或其他疾病的，體(ti) 檢前一定要提前谘詢醫院，問清楚注意事項哦~

許多人之所以害怕體(ti) 檢，其實很大原因是害怕真的查出什麽(me) 大病，該怎麽(me) 辦？治病的錢從(cong) 哪裏來？

不停打怪升級的成年人，可別因為(wei) 治病要花錢就拒絕體(ti) 檢，否則，要付出的代價(jia) 會(hui) 越來越大。

其實想要看病少花錢，這兩(liang) 位朋友必須認識一下：

1、百萬(wan) 醫療險

可以報銷醫保報銷不了的錢，可以保障日常生活中因疾病或意外導致的住院醫療費用，每年幾百就能撬動上百萬(wan) 的杠杆。

【挑選要點】

優(you) 先選擇可以保證續保20年的產(chan) 品，生病或理賠過都還能接著買(mai) ；

外購藥物能100%報銷更好，得了大病不怕治不起。

2、重疾險

萬(wan) 一得了大病，可以一次性賠一筆錢，就算因病失業(ye) ，醫療費、生活費也有著落。

【挑選要點】

保額至少30萬(wan) 打底，手頭寬裕了再增加保額；如果預算不足，可以先保20年/保到70歲，不用一步到位保到終身。

無論定期體(ti) 檢，還是給自己買(mai) 保險，都是我們(men) 對生活和家人的責任感。

假如人生是1個(ge) 億(yi) ，那麽(me) 健康才是那個(ge) 1，而財富、幸福、事業(ye) 等隻是後麵附加的0，當健康倒下，其他也就不複存在了。照顧好自己的身體(ti) ，比什麽(me) 都重要。

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